华声在线7月7日讯（全媒体记者 杨斯涵 黄京 实习生 周缘清 陈菲尔 通讯员 洪捷）5年献血47次，累计献血18600毫升，相当于一个60公斤成年人全身血量的4倍……来自湖南益阳的陈卡，是这一串献血数据的拥有者。“这是能救命的血。”这便是陈卡坚持无偿献血的初衷。近日，在湖南省益阳市“庆祝第二十个‘世界献血者日’暨表扬无偿献血先进”颁奖活动上，年仅23岁的他，是该市获奖者中年龄最小的一位。

挽起袖子、握紧拳头，保持手臂在1个多小时的献血过程中纹丝不动……7月6日，陈卡又一次走进益阳市中心血站，进行机采血小板。这是陈卡献血生涯里最平常的一次。

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陈卡无偿献血的缘分始于2015年。当时，他的舅舅因意外摔伤，造成小腿粉碎性骨折，急需大量用血。危急时刻，所幸有许多爱心人士献血，陈卡舅舅才成功度过生命难关。从那时起，献血的想法便开始在他的心底生根发芽。“只有亲身经历过，我才更加懂得血液之于生命的珍贵，也希望能用自己的行动让更多人看到生命的希望。”陈卡说。

2018年12月4日，在刚过完18岁生日的第三天，陈卡便邀上班上3名同学，一起走进了益阳市中心血站。填表、体检、化验……当采血针头扎进皮肤那一刻，陈卡紧张地闭上眼睛，咬紧牙关。看着鲜红的血液缓缓流入献血袋，想着这袋血能够挽救生命，他心里又有了一种说不出的激动。这次，他捐献了400毫升全血，也正式开启了他的无偿献血之旅。

在第一次献血后，陈卡收到了血站招募机采志愿者的信息。他了解到机采血小板是根据医院病人预约需求采集，并且机采血小板间隔期只需两周，便立即加入机采应急献血者队伍。第一次全血捐献三个月后，陈卡再一次撸起袖子捐献了机采血小板。

从此，只要过了献血间隔期，陈卡就主动联系血站，利用课余时间预约捐献机采血小板。为了让自己的血液符合献血要求，他更加注重身体健康，坚持有规律的生活和清淡饮食，积极运动健身，以确保身体达到最佳状态。

“我多献一次，多献一点，举手之劳就能挽救他人生命。”5年来，陈卡收藏的献血证已有厚厚一摞。2020年除夕前一天，得知益阳市中心血站血库告急，正在老家准备过年的陈卡立即坐车赶往40公里之外的血站献血。2022年进入益阳职业技术学院工作后，他努力克服工作地远离城区的困难，抽出时间献血。

市中心血站主管护师夏钟玲介绍，陈卡个人累计献血总量相当于捐献出了93个治疗量的血小板。

“一人献血百次，不如百人献血一次。”献血过程中，陈卡发现机采志愿者招募困难。于是，他化身成“义务宣传员”，积极参加血站的各类宣传活动，在中心城区、校园内发放献血小板的知识宣传单，呼吁更多人加入无偿献血行列。

在他的号召下，先后有30多名亲人、同学、同事加入机采献血队伍，这些人大多成了血站的固定献血者。最近，益阳职院不少老师听闻他献血的故事后，纷纷表示自己也要加入无偿献血的队伍。

5年的坚持，陈卡先后荣获“2018-2019年度全国无偿献血奉献奖铜奖”“2018-2019年度湖南省无偿献血奉献奖银奖”“2020-2021年度湖南省无偿献血奉献奖金奖”等奖项。对他来说，这些奖项是激励，也是鞭策。“献血这条路，我会一直走下去。”陈卡说道。